| 水 (克 ) | 7.3 |
| 热量 (大卡 ) | 253.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1059.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 19.96 |
| 总脂肪 (克 ) | 4.36 |
| 灰份 (克 ) | 12.56 |
| 碳水化合物 (克 ) | 55.82 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 13.6 |
| 钙 (毫克 ) | 1784.0 |
| 铁 (毫克 ) | 48.78 |
| 镁 (毫克 ) | 451.0 |
| 磷 (毫克 ) | 543.0 |
| 钾 (毫克 ) | 3308.0 |
| 钠 (毫克 ) | 208.0 |
| 锌 (毫克 ) | 3.3 |
| 铜 (毫克 ) | 0.49 |
| 锰 (毫克 ) | 3.95 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 50.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.418 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.284 |
| 烟酸 (毫克 ) | 2.807 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 1.71 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 293.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 5850.0 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D (IU ) | 0.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.234 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |